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湖南日报·新湖南客户端4月24日讯(记者 蔡矜宜)近日,2023年长沙国民体质测试“知体质,促健康”公益活动第二场在雨花区东山全民健身中心举行,106名市民参加测试。

本次测试活动由长沙市全民健身管理指导中心主办,对象为20-69周岁市民,测试采用坐位体前屈、闭眼单脚站立、反应时、肺活量等11余项检测方法,现场评定被测对象的身体形态、机能、素质类状况的单项指标,得出综合体质评价,并根据每个被测对象的不同情况,给出科学健身指导和运动处方。

市民可以通过“长沙市民健身服务平台”线上预约市内任一站点,免费参与测试,从而及时掌握自身身体素质,增强科学健身意识,为逐步形成热爱健身、参与健身的健康生活习惯打下基础。

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